KUDAP YANG SEHAT, SI KECIL PUN SEHAT

Kudap Yang Sehat, Si Kecil Pun Sehat

Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Demikian ungkapan klasik dari romawi yang menjadi jargon dalam dunia olahraga dan kesehatan. Namun, untuk mendapat tubuh sehat, tentu dibutuhkan makanan bergizi. Seperti mewajibkan anak-anak makan buah atau sayur, tidur siang, minum sari kurma, dan minum air putih setiap hari. Keseimbangan makanan sehat dan istirahat cukup memang amat diperlukan untuk menjaga tubuh sehat, tak terkecuali bagi buah hati. Terlebih di musim pancaroba seperti sekarang, wabah flu tengah mengincar.

Meningkatkan daya tahan tubuh, bisa dilakukan dengan menjaga kebersihan, olahraga, istirahat cukup, makan makanan bergizi, dan minum madu. Biacara soal makanan bergizi pun tak bisa melupakan faktor keamanannya. World Health Day yang jatuh pada tiap tanggal 31 Mei pun mengingatkan pentingnya memperhatikan keamanan makanan untuk menjaga tubuh sehat. Setiap orang membutuhkan makanan yang man dikonsumsi, bebas dari virus, bahan kimia, dan mikroba